昆陽站4號出口出來後，跨過忠孝東路到對面，直走進7-11旁的昆陽街，走到底(衛生福利部)後右轉，走到三岔路時(若往右走一下就會到前身是松山療養所所長宿舍的歷史古蹟，現為提供養生料理的「靜心苑」-參考文末)，往中間這條東新街繼續直走就會看到左手邊的南港公園。
南港公園是南港區最大且擁有天然埤塘的景觀公園，這裡據說也是台北市內土地能量指數最高的地方。
中國式紅色牌坊位於南港公園主要入口處，樓高13公尺、寬20公尺，牌坊上方篆刻著金色「南港公園」大字，也是南港區地標。
以探尋地穴能量聞名國際的荷蘭生物科學家亞柏利用探測棒發現，台北市好幾處地方，包括大安公園、龍山寺等，土地能量驚人，其中尤其是南港公園，磁場能量指數最高(半徑達一萬六千公尺)。據說只要常常在此散步，再配合冥想靜坐，就能吸收大地精華，提升免疫力，達到身心平衡的階段。
現在的南港公園內設有三個磁場能量廣場，分別是「石、氣、木」三處。最靠近北邊入口牌樓的就是籃球場旁的氣能量；中間埤塘釣魚客聚集的平台後方附近是石能量；靠近國宅公園南邊出口附近的則是木能量。而江湖傳說能量最強的地方就在籃球場旁的大草地。
面對南港公園主入口處的紅色牌坊前的通道向右直走到底，左邊轉角處就是以這個金字塔型呈現的氣能量場。
能量形式:氣。
運用天然介質經設計的安排來傳遞能量，讓體驗者與自然間的能量獲得連結，本區外環平台分別置放五行晶石於平台下，代表金、木、水、火、土，對應人體肺、肝、腎、心、脾五行運行，核心區以能量塔型式，為匯聚能量中心。 感受方式：以打坐方式感受氣的流動。
匯聚能量的好地方，是在氣能量場中間的金字塔打坐台。周圍一圈木製平台下分別有依循中醫五行的五顆不同顏色的晶石。建議可以在金字塔內打坐藉以感受氣的流動，或是繞著金字塔走個幾圈都不錯。當然我也藉著剛好四下無人，坐了一下、繞了幾圈。但可能資質愚昧，感受有限....😅！準備要離開時，發現有人從不遠處虎視眈眈快步走來，一時電光石火，那婦人拿出(應該是)清潔用品(或是香療噴霧)重新淨化磁場，準備打坐起來....。小的不敵，墜回凡間，火速離開😅😅😅！
據稱整個區域能量最旺的地方，就在靠近公園籃球場，也常有人席地而坐的這片大草地。
草地再往前就是號稱南港區最大的天然埤塘。
塘邊設有半圓形的木造觀景平台。
繞到埤塘側邊小橋上瞧瞧。
也有不少野鵝(野鴨?😅)。
埤塘中間還有個釣魚平台，直望過去剛好還可看到公園入口處的紅色牌坊。
竟然還發現松鼠在欄杆上跳躍覓食😄。
從釣魚平台正後方有個小坡道走上去就是石能量場。
能量形式:石。
位處南港公園核心高地，前方後山埤水域環抱，運用五色天然塊石以玄武岩、砂岩、紅花崗岩、蛇紋岩、大理石，對應五行所代表之黑、黃、紅、綠、白五色，結合然石本身附戴能量讓體驗者與自然間的能量獲得連結。感受方式：以雙手貼緊岩石感受磁場的傳遞。
五顆不同的石頭也分別代表五行不同顏色。在這裡要用雙手直接貼著石頭，感受不同的溫度與質地，透過直接的接觸，傳遞穩定的能量喔。
靠近國宅在公園南邊出入口附近，也就是沿著埤塘尾端前旁側的小坡道上的則是木能量場。
能量形式:木。
現地有一株低海拔少見之烏來冬青為受保護樹木，廣場北面並列有三株烏桕樹，高大身影彷彿門神觀照前來此慮的民眾，鑑於此區樹木能量豐沛，以原木打造靜思冥想平台。感受方式：以呼吸吐納靜坐感受大自然風與樹、光影變化之磁場能量傳遞，打開身上五感器官，充分感受樹木散發的聲音、氣味、溫度、呼吸，同步合而為一之奇妙感受。
若沿剛剛木能量場旁的上坡小徑直走，也會走回剛剛公園內的石能量場。條條大路通羅馬啦。
今天的雲也是變化多端！南港公園 ，只要在這裡待上1小時，據說效果過森林浴1整天喔🤓。
同場加映：擁有百年歷史的松山療養所所長宿舍。與松療所所長宿舍的建築概念一般，現為提供融合日式與台式養生料理的靜心苑。
今天剛好休息沒營業，殘念！留點遺憾，也是下次再相逢的動力啦🤓🤓！！
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